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사람의 체질에 따른 식이요법을 제대로 제안하는 『나에게 꼭 맞는 면역강화 밥상』. 체질, 증상, 연령을 모두 아우르는 확실한 면역강화 음식에 대한 책이다. 두통, 위장질환, 안과질환, 만성피로, 냉증 등 각 질병에 좋은 최상의 ‘면역강화 밥상’을 제안한다. 책의 마지막 부분에는 ‘아유르베다식 진단과...