한정된 시간 속에서 얼마나 좋은 신체 기능을 발휘하며 어떻게 일상생활을 보내야 할 것인가는 사업의 결과는 물론이고 우리 삶의 질 자체를 좌우하는 중요한 문제입니다.‘최강의 수면’에 대한 핵심적인 기둥은 크게 두 가지가 있습니다.그 가운데 우선 중요한 한 가지는, 지금까지 너무나도 부족했던 수면...